皆さまに支えられ『創業４８周年』
３世代住まえる ひのきの家づくり
こんにちは！掛川市のエフエフ住宅です♪
今朝早くからガソリンスタンドやスーパー、薬局など多くの方が台風対策のために買い物などにきていました。そこでの事故などにもお気をつけください。
本日エフエフ住宅『ピラティス教室』を開催しました！
参加していただいた皆様ありがとうございました！
お子様連れのママも参加してくださいました！
小さなお子様はピラティスで動くようなやわらかいからだでうらやましいです！
みなさん肩こりや腰痛に悩まれているかたも多かったです。
ピラティスは身体の芯をつくり筋肉をつけていきます。
筋肉をつける事で疲れにくくなったり、身体の不調が少なくなり病院へ行く事も減る方もいるそうですよ！
ポーズによってはプルプルしながら・・・
みなさま、運動されていきました！
ピラティスが終わった後は、身体がほぐれた感じで良かった！という方が多かったです。
来月は11月8日（金）に開催予定です♪
気になる方はぜひご参加ください！詳細は後日エフエフ住宅HPにてアップしていきますね！
ピラティスインストラクター Y-STYLE 皆川さん
ぜひチェックしてください！
LINE@はじめました！
イベント情報をお届けします！お友達登録してね♪
ID ＠msf5758z
facebookもチェックしてね！
instagramもチェックしてね！
