皆さまに支えられ『創業４８周年』
３世代住まえる ひのきの家づくり
こんにちは！掛川市のエフエフ住宅です！
『エフエフ住宅！バレンタインベビーダンス』開催しました！
本日は2組でしたので、ご自身たちのペースにあわせてワイワイと楽しく盛り上がりながらベビーダンスをしました！
まずはママとお子様のコミュニケーションから！
ドキドキしますが、お子様の自己紹介やマイブームなどリズムにあわせて発表しました！
そのあとはストレッチをしてダンスの準備です！
ベビーダンスを開催して気づいた事なのですが、抱っこヒモの正しい位置って意外と知られていないんだな。
と思いました。正しい位置にするだけで、姿勢が良くなったり赤ちゃんを抱いていても腰や肩への負担が減るそうです！
抱っこヒモの調整もしたらステップの練習をしてベビーダンス♪
毎回、童謡などの歌にあわせて踊るのですが今日の歌は！
パプリカでした！いつも元気とパワーと身体に良い事を教えてくれる皆川先生です！
楽しく大爆笑しながらベビーダンスをする事ができました！
ゆっくりした動きですが、じんわりと汗をかくくらい動いているんですよ。
最後はみんなで決めポーズ！
参加してくださった皆様、ありがとうございました！
来月は『ピラティス』を開催します！
気になる方はぜひご参加くださいね！
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