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３世代住まえる ひのきの家づくり
こんにちは！エフエフ住宅です！
日中は暑く、朝晩は肌寒い日が続きますね。
そろそろ梅雨時期にもなります。
梅雨時期は雨や湿気が多く、気分がどんよりしてしまいます。
そんな梅雨時期にはサウナがより効果的だそうですよ！
湿気が多いと身体のだるさを感じる人も多いと思います。そんな時に汗をながしてすっきりすると気持ち良いです♪
サウナブームはまだまだ続いていますね！
お家でもサウナが気軽にできたら嬉しいですが・・・
設備を入れるわけにもいかず・・・
そんな時はお風呂に入った後に冷水シャワーをあびると身体がシャキッとします！
くれぐれも体調と身体の負担には気を付けてください！
身体もそうですが、お家にとっても湿気が多い時は機嫌が悪くなりがちです。
この時期はトイレやお風呂の換気扇はつけっぱなしにするのがおススメです。
基本的には、1年中つけておいてほしいですが・・・
そして、湿気が多い場所では除湿器を使うのがおススメです！
1台あれば冬場も洗濯物を室内干しした時などに使えます！
身体もお家も季節に合わせたケアをして、いたわっていきたいですね。
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